הדרך אל האושר- לאן לכוון את הוייז?

צילום: גלעד שטיין- סטודיו עין חדה

אז אחרי חשבון הנפש בראש השנה ואחרי האיחולים לשנה החדשה, הגיע הזמן לתכנן לעצמי את השלבים של הדרך אל האושר. אותה הדרך שבסיומה אגשים את כל האיחולים שביקשתי…
תכנון לפרטי פרטים

אז למה בעצם צריך לתכנן את הדרך… הרי אנחנו יכולים ללכת בשביל ולראות לאן נגיע.. אולי למקומות מופלאים… וזה נכון.. אבל אם שמתי לעצמי מטרה אני רוצה גם להגיע אליה… ובשביל להגיע למקום הנכון צריך לכוון את וייז… 

חשוב לזכור

  • חשוב לזכור שהדרך אל האושר היא לא קלה… יהיה בה עליות ויהיה בה מורדות, יהיה ימים שארגיש באופוריה ויהיו ימים שארגיש בדאון.. הכל זה חלק מהדרך..
  • חשוב לזכור גם להנות מהדרך.. ולא רק לרוץ בלי כיוון למטרה…
  • חשוב לזכור שלפעמים נטעה ונפנה בפנייה הלא נכונה- הרעיון הוא לדעת להחזיר אותנו למסלול הנכון…
  • חשוב לזכור שאנשים שנפגוש בדרך יכולים ללמד אותנו משהו, לתת לנו טיפ או עצה גם אם מעכבים אותנו מעט.. וכדאי לעצור רגע להקשיב וללמוד.
  • חשוב לזכור למה בכלל התחלנו ללכת ולאן אנחנו רוצים להגיע…

 אז מאיפה מתחילים?

לשנה החדשה ביקשתי לעצמי 3 דברים: זוגיות, שנה ללא רגשות אשמה, ושאמשיך להשקיע בעצמי

תחנה ראשונה- שאמשיך להשקיע בעצמי

בשנה שחלפה גיליתי את עצמי מחדש, התחברתי לאני הפנימי שלי…הקשבתי למה שהבטן והלב אמרו.. ונזכרתי מה אני אוהבת לעשות. אז השנה.. אני אמשיך להקשיב לקולות הפנימיים.. אני אשאל את עצמי מה עוד יספק אותי.. מה עוד יעשה אותי מאושרת… ואיך אני יכולה להרגיש שלמה יותר ..אחרי קבלת כל התובנות… פשוט.. אכניס באופן שוטף ללוז פעילות או שתיים נוספות שימלאו אותי…
תחנה שניה- שנה ללא רגשות אשם

במהלך השנה שחלפה הרבה פעמים תקפו אותי נקיפות מצפון ורגשות אשם. בכל מיני נושאים.. ילדות, עבודה, בית ואפילו כלפיי… השנה… המטרה להפחית משמעותית את כמות הרגשות אשם.. לזכור שגם לי מותר לפעמים רגע לעצמי, שגם לי מותר להיות עייפה, שזה גם בסדר שאני צריכה 5 דקות של שקט… לטובת המטרה הזו.. אני אתזכר את עצמי בדברים הטובים שאני עושה… אני אעשה רשימה של דברים שאני שלמה שעשיתי אותם.. בכל התחומים… אני אפזר לי תזכורות בפלאפון.. פתק על הדלת ביציאה או על המקרר, בארון בגדים ואפילו בשידת השינה… זה יזכיר לי תמיד.. איפה הייתי בסדר.. זה יזכיר לי שגם אם כעסתי או צעקתי.. זה לא מפחית מהיותי אמא נפלאה. שגם אם לא הצלחתי בכל רגע נתון להתחלק בין 3… עדיין כל אחת קיבלה את היחס שמגיע לה במהלך אותו היום.
תחנה שלישית- והקשה ביותר עבורי- זוגיות

איחלתי לעצמי.. זוגיות טובה ובריאה..

אז השלב הראשון בתחנה הזו.. היא בכלל להבין עם עצמי מה אני רוצה שיהיה בזוגיות הזו… מה זאת זוגיות טובה ובריאה.. לאחר ההבנה הזו..

אני רק צריכה לקחת דף חלק ולרשום את כל מה שאני רוצה בבן זוג שלי.. רצוי לכמה שיותר פרטי פרטים… ולשים את הדף במגירה- ולהמתין.. ככה לאותת ליקום את מי אני רוצה לזמן עבורי ( נשמע מצחיק אני יודעת… אבל… לנסות בטוח לא יזיק)

והדבר הקשה ביותר.. אני צריכה לצאת לכמה שיותר דייטים… לתת לחבריי, מכריי לשווק אותי אצל חבריהם, ולא לשלול כך אחד על הסף… להיות פתוחה יותר להזדמנויות שמוצבות בדרכי…

דרך אחת.. שלוש תחנות.. שצריכות להתנהל במקביל…

גרושה אחת… ושלוש ילדות שממלאות אותה אושר…

עכשו צריך להתחיל במסע… כדי שבסוף השנה.. נסגור מעגל ואוכל לכוון מחדש את הוייז בדרך אל האושר…

 

<span dir=rtl>תגובה אחת ל“הדרך אל האושר- לאן לכוון את הוייז?”</span>

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s